Katalogpost
105612 
Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT
Utgivningsår: 2011 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Hylla: Vlb
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. utg.
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13134-3 978-91-27-13134-7
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 264 s.
Innehållsbeskrivning
Forskning visar att självhjälpsbehandling med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) har mycket god effekt vid paniksyndrom. Mellan 90 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Boken är avsedd för lekmannen. Metoden bygger på ett flertal studier från Uppsala och Linköpings universitet.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Utvidga sökningen
Av/Författare
- Carlbring, Per (1)
Ämne
- Behandlingsmetoder (1)
- Medicin (1)
- Psykiatri (1)
- Psykoterapi (1)
- Samtalsterapi (1)
Alex författarlexikon
