Katalogpost
119469 
Effektiv stresshantering
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-13943-2 91-37-13943-6
Anmärkning:
Bygger på: Stressa rätt!
Målgrupp: Vuxna
Serietitel: På en timme
Omfång: 95 s.
Logga in för att reservera
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om hur vi med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel ska man kunna förbättra sömnen, öka energin och därmed njuta mer av livet. Författaren är forskare vid bl.a. Karolinska institutet. Boken ingår i serien På en timme.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Utvidga sökningen
Av/Författare
- Hasson, Dan (1)
Ämne
- Personlig träning (1)
- Personlig utveckling (1)
- Psykologi (1)
- Tillämpad psykologi (1)
Alex författarlexikon
