Katalogpost
138733 ![Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre : [den senaste vetenskapen kring träning och motion]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=494930730&recordId=138733&agencyName=ASE100231&width=0&height=0)
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre : [den senaste vetenskapen kring träning och motion]
Utgivningsår: 2014 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-058-6 978-91-7363-058-0 978-91-7363-080-1 91-7363-080-2
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 158 s. : ill.
Logga in för att reservera
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här presenterar två läkare den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Genom att röra på sig kan man både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Träning ger också mer energi, förbättrar sömnen, koncentrationen, minnet och immunförsvaret.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Utvidga sökningen
Alex författarlexikon
