Katalogpost
171953 
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
Utgivningsår: 2014 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13793-7 978-91-27-13793-6
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 291 s.
Logga in för att reservera
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga sår.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Utvidga sökningen
Av/Författare
Ämne
- Personlig träning (1)
- Personlig utveckling (1)
- Psykologi (1)
- Tillämpad psykologi (1)
Alex författarlexikon
