Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]

Katalogpost

184265
Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]
Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]
Av/Författare: Sköld, Simon
Utgivningsår: cop. 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-553-0 91-7424-553-8
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 111 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Kampsportaren och personlige tränaren Simon Sköld delar med sig av tips som kan behövas för att ta steget från latmask till motionär. Tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen ökar välmåendet och orken. Varje kapitel innehåller övningar som kan göras där det passar bäst. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

67993
Av/Författare: Meakin, Janice
57734
Av/Författare: Widegren, Jennie
Av/Författare: Ketola, Jari
164181
Av/Författare: Ketola, Jari
Av/Författare: Kits Gölevik, Erika
167196
Av/Författare: Contreras Tittonen, Jaime
Av/Författare: Contreras Tittonen, Malin
Av/Författare: Flank, Jonas
172035
Av/Författare: Söderholm, Leila
173893
Av/Författare: Stilwell, Alexander
161356
Av/Författare: Sandström, Lovisa
158899
Av/Författare: Hasselgren, Gunilla
Av/Författare: Åhman, Sofia
138733
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
130045
Av/Författare: Mattsson, Mikael
Av/Författare: Larsen, Filip
184368
Av/Författare: Sjöö, Annika
Av/Författare: Hansson Sjöö, Michael
178540
Av/Författare: Rönnberg, Olga
180732
Av/Författare: Vesterskov, Elin
Av/Författare: Rydén, Jens
184881
Av/Författare: Woodworth, Sam
191981
Av/Författare: Zackari, Brita
135954
Av/Författare: Alvén, Terese
136816
Av/Författare: Modig, Kristina
137318
Av/Författare: Zackari Wahlström, Kalle
135183
Av/Författare: Mosley, Michael
Av/Författare: Bee, Peta

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare

Ämne

Alex författarlexikon

Loading...