Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]

Katalogpost

184265
Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]
Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]
Av/Författare: Sköld, Simon
Utgivningsår: cop. 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-553-0 91-7424-553-8
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 111 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Kampsportaren och personlige tränaren Simon Sköld delar med sig av tips som kan behövas för att ta steget från latmask till motionär. Tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen ökar välmåendet och orken. Varje kapitel innehåller övningar som kan göras där det passar bäst. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

138733
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
158899
Av/Författare: Hasselgren, Gunilla
Av/Författare: Åhman, Sofia
164181
Av/Författare: Ketola, Jari
Av/Författare: Kits Gölevik, Erika
57734
Av/Författare: Widegren, Jennie
Av/Författare: Ketola, Jari
119666
Av/Författare: Björkegren Jones, Karin
119881
Av/Författare: Rönnberg, Olga
135183
Av/Författare: Mosley, Michael
Av/Författare: Bee, Peta
161356
Av/Författare: Sandström, Lovisa
167196
Av/Författare: Contreras Tittonen, Jaime
Av/Författare: Contreras Tittonen, Malin
Av/Författare: Flank, Jonas
120304
Av/Författare: Bengtsson, Ulf
Av/Författare: Williams, Jerry
58003
Av/Författare: Holmsäter, Lena
Av/Författare: Holmsäter, Johan
19458
Av/Författare: Herdman, Alan
Av/Författare: Paul, Gill
20155
Av/Författare: Gavin, Joyce
184881
Av/Författare: Woodworth, Sam
180732
Av/Författare: Vesterskov, Elin
Av/Författare: Rydén, Jens
191981
Av/Författare: Zackari, Brita
173893
Av/Författare: Stilwell, Alexander
176291
Av/Författare: Woxnerud, Katarina
11899
Av/Författare: Lesche, Carita
Av/Författare: Björe, Anna

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare

Ämne

Alex författarlexikon

Loading...