Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]

Katalogpost

184265
Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]
Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]
Av/Författare: Sköld, Simon
Utgivningsår: cop. 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-553-0 91-7424-553-8
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 111 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Kampsportaren och personlige tränaren Simon Sköld delar med sig av tips som kan behövas för att ta steget från latmask till motionär. Tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen ökar välmåendet och orken. Varje kapitel innehåller övningar som kan göras där det passar bäst. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

103731
Av/Författare: Stewart, Kellina
19458
Av/Författare: Herdman, Alan
Av/Författare: Paul, Gill
20155
Av/Författare: Gavin, Joyce
11899
Av/Författare: Lesche, Carita
Av/Författare: Björe, Anna
58003
Av/Författare: Holmsäter, Lena
Av/Författare: Holmsäter, Johan
135183
Av/Författare: Mosley, Michael
Av/Författare: Bee, Peta
184368
Av/Författare: Sjöö, Annika
Av/Författare: Hansson Sjöö, Michael
184881
Av/Författare: Woodworth, Sam
176291
Av/Författare: Woxnerud, Katarina
191981
Av/Författare: Zackari, Brita
172035
Av/Författare: Söderholm, Leila
167196
Av/Författare: Contreras Tittonen, Jaime
Av/Författare: Contreras Tittonen, Malin
Av/Författare: Flank, Jonas
173893
Av/Författare: Stilwell, Alexander
57734
Av/Författare: Widegren, Jennie
Av/Författare: Ketola, Jari
178540
Av/Författare: Rönnberg, Olga
180732
Av/Författare: Vesterskov, Elin
Av/Författare: Rydén, Jens
164181
Av/Författare: Ketola, Jari
Av/Författare: Kits Gölevik, Erika
120304
Av/Författare: Bengtsson, Ulf
Av/Författare: Williams, Jerry
130045
Av/Författare: Mattsson, Mikael
Av/Författare: Larsen, Filip

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare

Ämne

Alex författarlexikon

Loading...