Smygträna : varje minut gör skillnad

Katalogpost

224324
Smygträna : varje minut gör skillnad
Smygträna : varje minut gör skillnad
Av/Författare: Söderholm, Leila
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-309042-9 978-91-1-309042-9
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 135 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken visar Leila Söderholm hur vi med små steg kan bryta stillasittandets effekter och förbättra hjärt-kärlhälsan. Här hittas fakta, enkla övningar och korta träningsprogram. Genom att utnyttja några av de små pauserna i vardagen till att röra oss kan vi starta viktiga processer i kroppen, och varje minut spelar roll.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

172035
Av/Författare: Söderholm, Leila

Liknande titlar

103731
Av/Författare: Stewart, Kellina
19458
Av/Författare: Herdman, Alan
Av/Författare: Paul, Gill
20155
Av/Författare: Gavin, Joyce
11899
Av/Författare: Lesche, Carita
Av/Författare: Björe, Anna
58003
Av/Författare: Holmsäter, Lena
Av/Författare: Holmsäter, Johan
135183
Av/Författare: Mosley, Michael
Av/Författare: Bee, Peta
184368
Av/Författare: Sjöö, Annika
Av/Författare: Hansson Sjöö, Michael
184265
Av/Författare: Sköld, Simon
184881
Av/Författare: Woodworth, Sam
176291
Av/Författare: Woxnerud, Katarina
191981
Av/Författare: Zackari, Brita
172035
Av/Författare: Söderholm, Leila
167196
Av/Författare: Contreras Tittonen, Jaime
Av/Författare: Contreras Tittonen, Malin
Av/Författare: Flank, Jonas
173893
Av/Författare: Stilwell, Alexander
57734
Av/Författare: Widegren, Jennie
Av/Författare: Ketola, Jari
178540
Av/Författare: Rönnberg, Olga
180732
Av/Författare: Vesterskov, Elin
Av/Författare: Rydén, Jens
164181
Av/Författare: Ketola, Jari
Av/Författare: Kits Gölevik, Erika
120304
Av/Författare: Bengtsson, Ulf
Av/Författare: Williams, Jerry

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare

Ämne

Alex författarlexikon

Loading...