Katalogpost
234989 
Reload : så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid
Medarbetare: Enblad Nordlund, Catharina
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-15405-3
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 226 sidor ; 22 cm
Logga in för att reservera
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. Här har du en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Utvidga sökningen
Alex författarlexikon
