Prestationsprinsessan [Elektronisk resurs]

Katalogpost

309805
Prestationsprinsessan [Elektronisk resurs]
Prestationsprinsessan [Elektronisk resurs]
Av/Författare: Tengblad, Cajsa
Utgivningsår: nnnn
Språk: Svenska
Hylla: Ljudbok
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Memoarer & Biografier Psykologi Ljudböcker Unga vuxna
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Libris förlag
ISBN: 9789173876186
Anmärkning:
Dator (71.69 MB)
iOS (71.69 MB)
Android (app) (71.69 MB)
Dator (71.69 MB) iOS (71.69 MB) Android (app) (71.69 MB)
Målgrupp: Barn & ungdomar
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.Ur bokenHär berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt. Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt. I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv. [Elib]

Andra titlar av samma författare

300039
Av/Författare: Tengblad, Cajsa

Liknande titlar

304812
Av/Författare: Mohseni, David
Av/Författare: Pedersen, Björn
315437
Av/Författare: Dömstedt, Tomas
Av/Författare: Westling, Måns
315406
Av/Författare: Ngozi Adichie, Chimamanda
Av/Författare: Hval, Niclas
Av/Författare: Tamborini, Lo
315590
Av/Författare: Ekensten, Ann-Charlotte
Av/Författare: Andreasson, Eva
Av/Författare: Tamborini, Lo
299998
Av/Författare: Doeden, Matt
Av/Författare: Peterson, Hans
Av/Författare: Schmitz, Hanna
315483
Av/Författare: Lagercrantz, David
Av/Författare: Ibrahimovic, Zlatan
Av/Författare: Wänblad, Mats
Av/Författare: Hont, Patrik
306459
Av/Författare: Andersson, Nikeisha
315473
Av/Författare: Drewsen, Annelie
Av/Författare: Lycken Rüter, Katarina
Av/Författare: Westling, Måns
315404
Av/Författare: Ekensten, Ann-Charlotte
Av/Författare: Westling, Måns
307560
Av/Författare: Sommelius, Sören
Av/Författare: Cohen, Katarina
315605
Av/Författare: Lagercrantz, David
Av/Författare: Ibrahimovic, Zlatan
Av/Författare: Dömstedt, Tomas
Av/Författare: Hont, Patrik
303714
Av/Författare: Danielsson, Nathalie
Av/Författare: Welin, Hanna
296250
Av/Författare: Isberg, Karin
Av/Författare: Hanson, Kerstin
293080
Av/Författare: Eriksson, Charlie
Av/Författare: Nyberg, Ullakarin
Av/Författare: Björling, Peder
Av/Författare: Åkerblom, Viktor
Av/Författare: Lundvall, Renée
284379
Av/Författare: Åkerman, Sofia
300844
Av/Författare: Andersson, Robert
Av/Författare: Rehnström, Emil
284458
Av/Författare: Andersson, Frida
Av/Författare: Stiernstedt, Hedda
Av/Författare: Ceken, Michael
286858
Av/Författare: Magyar, Richard
308603
Av/Författare: Hagman, Patrik
Av/Författare: Lindh, Theodor
321473
Av/Författare: Dufva, Maria
Av/Författare: Garell, Frida
Av/Författare: Wadsten, Sebastian

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare

Alex författarlexikon

Loading...