Katalogpost
35051 
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning
Utgivningsår: 2010 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-101-X 978-91-7424-101-3 978-91-7424-428-1 91-7424-428-0
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 143 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Utvidga sökningen
Av/Författare
- Hallén, Anna (1)
Alex författarlexikon
