Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden]

Sök e-böcker

Katalogpost e-böcker

218102
Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden]
Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden]
Av/Författare: Dufberg, Sabina
Av/Författare: Flinkenberg, Charlotta
Utgivningsår: 2018
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning, vila och återhämtning. 80/20-metoden innebär att man 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan man skapar utrymme för 20 procent av det man brukar kallar för livets goda. Boken innehåller råd om hur man kan effektivisera sin vardagsmotion, få en större medvetenhet om mat genom näringslära och träna på att vila.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

231078
Av/Författare: Ek, David
169571
Av/Författare: Falkman Fredrikson, Åse
Av/Författare: Hallén, Anna
159579
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
184468
Av/Författare: Andersson, Kristina
185358
Av/Författare: Falkman Fredrikson, Åse
Av/Författare: Hallén Buitenhuis, Anna
175094
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
204082
Av/Författare: Litsfeldt, Lars-Erik
Av/Författare: Olsson, Patrik
Av/Författare: Höglund, Birgitta
248574
Av/Författare: Johansson, Martina
248998
Av/Författare: Andersson, Kristina
249000
Av/Författare: Johansson, Martina
250732
Av/Författare: Nicklagård, Erik
200688
Av/Författare: Ekstedt, Niklas
Av/Författare: Ennart, Henrik
249260
Av/Författare: Nisbet Nilsson, Cecilia
169581
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
173269
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
187154
Av/Författare: Jonsson, David
149625
Av/Författare: Rode Andersen, Thomas
152723
Av/Författare: Dowden, Angela
148467
Av/Författare: Spencer, Mimi
148598
Av/Författare: Lauritzson, Ola

Språk