Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs]

Sök e-böcker
Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  

Katalogpost e-böcker

248574
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs]
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs]
Av/Författare: Johansson, Martina, 1984-
Utgivningsår: 2019
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med keto kan vara svårt att förstå och många missar de avgörande komponenterna. I Keto - den kompletta boken om ketogen kost förklarar Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Med hjälp av fallstudier beskrivs hur olika kroppar kan reagera och hur svårigheter övervinns. I boken får du information om hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver. Lär dig hur du skruvar på fettförhållandena i stället för att räkna kalorier och hur du ska tänka gällande grönsaker, fett och olika slags protein. Med hjälp av en ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt och helt enkelt må bättre!/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

249000
Av/Författare: Johansson, Martina
217295
Av/Författare: Johansson, Martina
Av/Författare: Sundberg, Ralf
231162
Av/Författare: Johansson, Martina
Av/Författare: Lindkvist, Fanny
197753
Av/Författare: Johansson, Martina

Liknande titlar

169571
Av/Författare: Falkman Fredrikson, Åse
Av/Författare: Hallén, Anna
159579
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
184468
Av/Författare: Andersson, Kristina
185358
Av/Författare: Falkman Fredrikson, Åse
Av/Författare: Hallén Buitenhuis, Anna
175094
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
204082
Av/Författare: Litsfeldt, Lars-Erik
Av/Författare: Olsson, Patrik
Av/Författare: Höglund, Birgitta
248998
Av/Författare: Andersson, Kristina
249000
Av/Författare: Johansson, Martina
250732
Av/Författare: Nicklagård, Erik
200688
Av/Författare: Ekstedt, Niklas
Av/Författare: Ennart, Henrik
249260
Av/Författare: Nisbet Nilsson, Cecilia
169581
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
173269
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
187154
Av/Författare: Jonsson, David
149625
Av/Författare: Rode Andersen, Thomas
152723
Av/Författare: Dowden, Angela
152724
Av/Författare: Davidsson, Ulrika
148467
Av/Författare: Spencer, Mimi
148598
Av/Författare: Lauritzson, Ola
218102
Av/Författare: Dufberg, Sabina
Av/Författare: Flinkenberg, Charlotta

Språk

Utvigda din sökning