• Logga in för att låna
231228
Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn
Omslagsbild
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
Anmärkning:
På titelsidan: Boosta immunförsvaret
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-682-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Food Pharmacy - kokboken:2017
Innehållsbeskrivning
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också). Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie? Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret! Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn. Fotograf: Ulrika Ekblom/Innehållsbeskrivning från Elib

Mycket lätt att läsa och ger en perfekt pepp för den som vill börja äta bättre. Jag kan dock tycka att recepten i boken är lite väl "gröna" i smaken för nybörjare.
2018-02-19
helenbentham
Biblioteken i Kungsbacka

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

187154
Av: Jonsson, David
220843
Av: Karlsson, Yvonne
223396
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
231109
Av: Mosley, Michael
175094
Av: Davidsson, Ulrika
169571
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
148073
Av: Dahlke, Ruediger
184468
Av: Andersson, Kristina
185358
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
159579
Av: Davidsson, Ulrika
220891
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
222863
Av: Johansson, Martina
222279
Av: Andersson, Kristina
204082
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
200688
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
173269
Av: Davidsson, Ulrika
169581
Av: Davidsson, Ulrika
148467
Av: Spencer, Mimi
148156
148598
Av: Lauritzson, Ola

Språk

Taggar

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek