• Logga in för att låna
233785
Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
Omslagsbild
Av: Bergman Nutley, Sissela, 1981-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

219043
Av: Gospic, Katarina
146476
Av: Simonson, Nisse
147532
Av: Blackmore, Susan
147235
Av: Ribbing, Mattias
148989
Av: Söderberg, Jana
187499
Av: Nummela, Marianne
187507
Av: Rosenberg, Marshall B.
149191
Av: Renander, Bengt
155249
Av: Rosenberg, Marshall B.
150744
Av: Fexeus, Henrik
150869
Av: Larsson, Liv
151246
Av: Foer, Joshua
151152
Av: Wejlid, Gabriella
Av: Åkerman, Jenny
155462
Av: Rosenberg, Marshall B.
155497
Av: Jacquemot, Nicolas
155686
Av: Rosenberg, Marshall B.
155687
Av: Rosenberg, Marshall B.
155725
Av: Ulaner, Maria

Språk

Taggar

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek