• Logga in för att låna
235142
Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga
Omslagsbild
Av: Davidsson, Anna Suvanna, 1981-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: MiMa
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Stor & stark:2019
Innehållsbeskrivning
[ignoreDenna lättlästa, inspirerande och rättframma träningsbok passar ypperligt för alla som vill komma igång med träning. Betyg 4 av 5 BTJ En kärleksfull och personlig träningsguide som hjälper dig att hitta din egen väg! Det här är inte en klassisk träningsbok. Det är en bok som handlar om att bli stor och stark. En kärleksfull och personlig guide som riktar sig till människor som inte känner igen sig i utbudet av vanliga träningsböcker. Med personlig och professionell erfarenhet av att arbeta med kropp och knopp bjuder Anna och Elin in till ett perspektiv i träningsvärlden där du är din egen kapten. Vår förhoppning är att denna bok ska få dig att känna dig kompetent i din egen träning och att den inspirerar dig till att vilja och våga börja använda kroppen. Bli ditt inre djungeldjur, stor, stark och smidig. Hur svårt kan det vara att röra lite på sig? Våga misslyckas, learning by doing. Fuck [ignoreperfekt. Anna Suvanna Davidsson har många strängar på sin lyra; författare, instagramprofil, krönikör, programledare, folkhögskollärare och ensamstående mamma. Hennes angreppssätt är personligt, rakt och ärligt vad hon än ger sig i kast med. Oräddheten är hennes signum. Elin Junsjö Bjärkstedt är den personliga tränaren som upptäckte skivstång och kettlebell strax efter att hon i tät följd fött sina två barn. Hon har bland annat drivit ett crossfitgym, skrivit krönikor och reportage till träningstidningar samt coachat i SVT-programmet Svett och etikett. Elin hävdar att livet som tränare innebär att arbeta med feministiska frågor på ett strukturellt och individuellt plan. Jenny Brandt Grönberg är fotograf och bloggare. 2019 startade hon kursen kreativ struktur som hjälper kvinnor skapa system och rutiner för sitt företagande. Jenny håller till i sin studio på den skånska landsbygden utanför Ystad där hon gör bilder tillsammans med maken, illustratören Jens Brandt Grönberg, i det gemensamma före

Andra titlar av samma författare

221839
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221857
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221919
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221263
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221209
221435
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221612
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221615
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221616
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221674
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222044
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222045
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222441
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222442
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222119
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222120
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222140
Av: Davidsson, Anna Suvanna
222147
222443
Av: Davidsson, Anna Suvanna

Liknande titlar

171280
Av: Lefterow, Annette
177475
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
165803
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
182360
Av: Woxnerud, Katarina
187651
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
152516
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
163238
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
190009
Av: Sjöö, Annika
198096
Av: Sköld, Simon
215851
Av: Ferriss, Timothy
215351
Av: Ferriss, Timothy
204148
Av: Tschirner, Thorsten
228021
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
171283
Av: Perrelli, Charlotte
183865
Av: Hansen, Anders
183030
Av: Hansen, Anders
146999
Av: Taube, Jill
Av: Ottosson, Åsa
218102
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta

Språk

Taggar

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek