Katalogpost e-böcker

235160
Ditt inre liv [Elektronisk resurs] : krafter som styr din hälsa
Ditt inre liv [Elektronisk resurs] : krafter som styr din hälsa
Av/Författare: Lekander, Mats, 1959-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: V/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Fri tanke
ISBN: 978-91-7773-131-3
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvaro av kroppsliga obehag. Kan vi förstå vad som gör att vi upplever vår hälsa som bra eller dålig? Om vi är friska, sjuka eller mittemellan? Successivt klarlägger forskare i allt högre grad sambandet mellan beteende och hälsa. Långt ifrån new-age och önsketänkanden visar den seriösa forskningen på ett häpnadsväckande samspel mellan tankar, känslor, bakterier och vita blodkroppar. Detta samspel påverkar om man går till jobbet eller stannar hemma, om man vill sova eller vara aktiv och om man vill träffa vänner eller vara ifred. Samspelet påverkar till och med dina attityder mot andra människor och dina känslor för främmande mänskor. Detta inre liv pågår dygnet runt. När de vita blodkropparna får bestämma, i sin kamp mot invaderande mikroorganismer, försöker de "kidnappa" din hjärna, så att du frivilligt ska bete dig just så som de vill för att de ska vinna och för att du ska bli frisk. I hjärnan pågår aktivitet som silar informationen från kroppen - som kan vara symptom på ohälsa eller bara är brus som tillhör det vanliga livet - genom samhällets och just dina värderingar och förväntningar. Informationen tolkas och värderas och bidrar till din känsla av att vara sjuk eller frisk. Hjärnan kan förstärka eller blockera kroppens signaler som kan göra sig påmind som en ilsket skällande hund eller kanske inte alls kännas av. Fenomenet är besläktat med placebo, där våra mentala resurser visar sig vara en outnyttjad kraft i läkeprocesser. Med ny kunskap om människans inre liv klarläggs många av mekanismerna bakom subjektiva hälsoupplevelser och beteenden som påverkar hälsan. De subjektiva upplevelserna av alla dessa processer påverkar hur du beter dig. Samtidigt utgör känslan av hälsa de bästa måtten

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

236646
Av/Författare: Ingvar, Martin
147530
Av/Författare: O'Shea, Michael
148427
Av/Författare: Frank, Lone
169435
Av/Författare: Skogberg, Alfred
206341
Av/Författare: Sapolsky, Robert M.
249544
Av/Författare: Sjöström, Britta
165625
Av/Författare: Ringdahl, Ola
230062
Av/Författare: Ottosson, Åsa
Av/Författare: Ottosson, Mats
Av/Författare: Magnusson, Roine
218030
Av/Författare: Sanner, Eva
235765
Av/Författare: Churchland, Patricia Smith
155907
Av/Författare: Larsson, Liv
145922
Av/Författare: Gordan, Kurt
174567
Av/Författare: Cohen, Gene D.
148469
Av/Författare: Wasling, Pontus
152156
Av/Författare: Norberg, Johan
165339
Av/Författare: Perski, Aleksander
225124
Av/Författare: Perel, Esther
221129
Av/Författare: Ingvar, Martin
Av/Författare: Eldh, Gunilla
221210
Av/Författare: Petrovic, Predrag
206645
Av/Författare: Snaprud, Per

Språk

Utvidga din sökning

Av/Författare
,Stigande ,Fallande

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek