238864
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro
Omslagsbild
Av: Renander, Bengt
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Kreativitetsutveckling renander
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet. Närvaro beskrivs som förmågan att rikta sin uppmärksamhet mot det som händer i verkligheten. Då blir du bättre på att lyssna och förstå och kan på ett genuinare sätt möta andra. Du blir kreativ och handlingskraftig och får uppleva mer kärlek, frid och harmoni. Boken börjar med att fördjupa förståelsen av vad medvetenhet och närvaro kan innebära. Sedan får du hjälpsamma insikter för att kunna släppa tankar på det förflutna och oro för framtiden. Du får veta hur acceptans öppnar en dörr till nuet och stödjer dig i att göra det du själv vill. Kapitlen avslutas med konkreta övningar. Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par, som föreläsare, författare och sedan 2017 även som producent av Närvaropodden. [Elib]

Andra titlar av samma författare

176600
Av: Renander, Bengt
152253
Av: Renander, Bengt
149191
Av: Renander, Bengt

Liknande titlar

171281
Av: Ingemarsson, Kajsa
Av: Tranberg, Jögren
171229
Av: Ehdin, Sanna
171231
Av: Ehdin, Sanna
171251
Av: Ingemarsson, Kajsa
173082
Av: Jönsson, Susanne
176260
175791
Av: Wasling, Pontus
146339
Av: Larsson, Liv
146149
Av: Wikström, Owe
146024
Av: Linde, Giséla
146025
Av: Lehndal, Mia
146691
Av: Pettersson, Susanne
145810
Av: Wiberg, Lars
145788
Av: Cullberg Weston, Marta
145792
Av: Abrahamsson, Lotta
146931
Av: Åsbrink, Madeleine
146946
Av: Åsbrink, Madeleine
147297
Av: Cullberg Weston, Marta
168469
Av: Lacinai, Antoni

Språk

Taggar

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek