Katalogpost

165803
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
Av/Författare: Faskunger, Johan
Av/Författare: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-37-14547-1 91-37-14547-9
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson. Stockholm : Forum, 2005. ISBN 91-37-12517-6, 978-91-37-12517-6 (genererat)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

152516
Av/Författare: Mosley, Michael
Av/Författare: Bee, Peta
163238
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
187651
Av/Författare: Sjöström Ståhl, Sofia
198096
Av/Författare: Sköld, Simon
171280
Av/Författare: Lefterow, Annette
177475
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
204148
Av/Författare: Tschirner, Thorsten
228021
Av/Författare: Strindstedt, Pischa
Av/Författare: Bonelli, Åsa
248645
Av/Författare: Hansen, Anders
248825
Av/Författare: Woxnerud, Katarina
236772
Av/Författare: Sondlo, Louise
190009
Av/Författare: Sjöö, Annika
235142
Av/Författare: Davidsson, Anna Suvanna
171283
Av/Författare: Perrelli, Charlotte
249004
Av/Författare: Hansen, Anders
183030
Av/Författare: Hansen, Anders
183865
Av/Författare: Hansen, Anders
146999
Av/Författare: Taube, Jill
Av/Författare: Ottosson, Åsa
218102
Av/Författare: Dufberg, Sabina
Av/Författare: Flinkenberg, Charlotta
231197
Av/Författare: Kaspersen, Kristin

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare
Ämne
,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek