Katalogpost

178605
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Av/Författare: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-078-0 978-91-7363-078-8
Omfång: 253 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

251142
Av/Författare: Hansen, Anders
223473
Av/Författare: Hansen, Anders
194887
Av/Författare: Hansen, Anders
138733
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

140591
Av/Författare: Kaspersen, Kristin
172035
Av/Författare: Söderholm, Leila
173893
Av/Författare: Stilwell, Alexander
176291
Av/Författare: Woxnerud, Katarina
136816
Av/Författare: Modig, Kristina
130045
Av/Författare: Mattsson, Mikael
Av/Författare: Larsen, Filip
137318
Av/Författare: Zackari Wahlström, Kalle
138733
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
129473
Av/Författare: Hellénius, Mai-Lis
Av/Författare: Skinnarmo, Ola
135954
Av/Författare: Alvén, Terese
167196
Av/Författare: Contreras Tittonen, Jaime
Av/Författare: Contreras Tittonen, Malin
Av/Författare: Flank, Jonas
184368
Av/Författare: Sjöö, Annika
Av/Författare: Hansson Sjöö, Michael
184265
Av/Författare: Sköld, Simon
184881
Av/Författare: Woodworth, Sam
180732
Av/Författare: Vesterskov, Elin
Av/Författare: Rydén, Jens
164181
Av/Författare: Ketola, Jari
Av/Författare: Kits Gölevik, Erika
158899
Av/Författare: Hasselgren, Gunilla
Av/Författare: Åhman, Sofia
191981
Av/Författare: Zackari, Brita
23686
Av/Författare: Wahl, Hillevi
110624
Av/Författare: Lefterow, Annette

Språk

Utvidga sökningen

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek