180638
Stora träningsboken för kvinnor
Omslagsbild
Av: Almenäs, Jessica
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om träning för kvinnor med styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med personliga berättelser och tips. Varje kapitel avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma. Boken riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

159499
Av: Almenäs, Jessica
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

176534
Av: Rönnberg, Olga
158900
Av: Rose, Sara
59309
59659
Av: Sundell, Elin
69748
Av: Pagano, Joan
13316
Av: Kjellnäs, Marie
Av: Vikman, Per
124597
Av: Delavier, Frédéric
Av: Gundill, Michael
97445
Av: Delavier, Frédéric
109580
Av: Porsman, Camilla
102726
Av: Delavier, Frédéric
167249
133067
Av: Johansson, Ulf
143905
Av: Ramsay, Craig
138512
Av: Manocchia, Pat
137329
Av: Rönnberg, Olga
214091
Av: Rönnberg, Olga
232162
Av: Davidsson, Anna Suvanna
56685
Av: Berg, Kristian

Språk

Utvidga sökningen

Alex författarlexikon

Loading...

Taggar

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek