Katalogpost

204148
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Av/Författare: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7783-012-2 91-7783-012-1
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

152516
Av/Författare: Mosley, Michael
Av/Författare: Bee, Peta
163238
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
165803
Av/Författare: Faskunger, Johan
Av/Författare: Hemmingsson, Erik
187651
Av/Författare: Sjöström Ståhl, Sofia
198096
Av/Författare: Sköld, Simon
171280
Av/Författare: Lefterow, Annette
177475
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
228021
Av/Författare: Strindstedt, Pischa
Av/Författare: Bonelli, Åsa
248645
Av/Författare: Hansen, Anders
248825
Av/Författare: Woxnerud, Katarina
236772
Av/Författare: Sondlo, Louise
190009
Av/Författare: Sjöö, Annika
235142
Av/Författare: Davidsson, Anna Suvanna
171283
Av/Författare: Perrelli, Charlotte
249004
Av/Författare: Hansen, Anders
183030
Av/Författare: Hansen, Anders
183865
Av/Författare: Hansen, Anders
146999
Av/Författare: Taube, Jill
Av/Författare: Ottosson, Åsa
218102
Av/Författare: Dufberg, Sabina
Av/Författare: Flinkenberg, Charlotta
231197
Av/Författare: Kaspersen, Kristin

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare
Ämne
,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek