Katalogpost

204743
Hjälp jag är utmattad
Hjälp jag är utmattad
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Dahlgren, Erica
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

117408
Av/Författare: Lidström, Clara
123387
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Lidström, Anna
165654
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Nyberg, Annakarin
177191
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Nyberg, Annakarin
142523
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Nyberg, Annakarin
138437
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Nyberg, Annakarin
172341
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Nyberg, Annakarin
131947
Av/Författare: Lidström, Clara
Av/Författare: Nyberg, Annakarin

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

172409
Av/Författare: Holmer, Titti
176630
Av/Författare: Säflund, Mikael
Av/Författare: Nordieng, Titti
176930
Av/Författare: Jumrukovski, Peter
179323
Av/Författare: Dahlén, Micael
178980
Av/Författare: Brattberg, Gunilla
175971
Av/Författare: Hay, Louise L.
177610
Av/Författare: Iwarsson, Anna
177013
Av/Författare: Ehdin, Sanna
180090
Av/Författare: Ström, Lars
Av/Författare: Carlbring, Per
179971
Av/Författare: Gunnarsson, Tomas
132874
Av/Författare: Näslund, Görel Kristina
134203
Av/Författare: Ström, Lars
Av/Författare: Carlbring, Per
134812
Av/Författare: Haybron, Daniel M.
136275
Av/Författare: Burkeman, Oliver
136162
Av/Författare: Widell, Hannah
Av/Författare: Schulman, Amanda
145425
Av/Författare: Tudor-Sandahl, Patricia
131066
Av/Författare: Hallberg, Klas
142213
Av/Författare: Bernstein, Gabrielle
127967
Av/Författare: Ingemarsson, Kajsa
128792
Av/Författare: Tudor-Sandahl, Patricia

Språk

Utvidga sökningen

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek