Katalogpost

204900
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Av/Författare: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Vm/DR
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88739-30-8 91-88739-30-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Detta är starten och första träningsprogrammet i den mentala träningens fantastiska värld! Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den omedvetna delen av dig själv. Spänningarna är inte mindre för att de är omedvetna - snarare tvärtom. Det är de omedvetna spänningarna i som är svårast att komma åt och håller i sig längst - de som tömmer vårt energiförråd. Detta program är det första i serien och kan med fördel användas under 14 dagar innan du går vidare med nästa program Muskulär vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

220275
Av/Författare: Brinck, Camilla
179052
Av/Författare: Frankl, Viktor E.
200589
Av/Författare: Ekstedt, Niklas
Av/Författare: Ennart, Henrik
229736
Av/Författare: Borelius, Maria
186339
Av/Författare: Zytomierska, Katrin
223397
Av/Författare: Ekstedt, Niklas
Av/Författare: Ennart, Henrik
250505
Av/Författare: Nordin, Sven Erik
246581
Av/Författare: Ask, Sara
228999
Av/Författare: Kahn Nord, Petra
230767
Av/Författare: Montagnat, Serge
245209
Av/Författare: Rundgren, Sonja
249255
Av/Författare: Dahlén, Sandra
187982
Av/Författare: McDermid, Val
201659
Av/Författare: Svensson, Joy
Av/Författare: Svensson, Joel
202534
Av/Författare: Svensson, Joy
Av/Författare: Svensson, Joel
153308
Av/Författare: Nilsson, Benny
160199
Av/Författare: Chavez Perez, Inti
Av/Författare: Teleman, Sara
148898
Av/Författare: Helgesson, Jonas
188564
Av/Författare: Kubicek Boye, Helena

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare
Ämne
,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek