204900
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Omslagsbild
Av: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Vm/DR
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Detta är starten och första träningsprogrammet i den mentala träningens fantastiska värld! Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den omedvetna delen av dig själv. Spänningarna är inte mindre för att de är omedvetna - snarare tvärtom. Det är de omedvetna spänningarna i som är svårast att komma åt och håller i sig längst - de som tömmer vårt energiförråd. Detta program är det första i serien och kan med fördel användas under 14 dagar innan du går vidare med nästa program Muskulär vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

146274
220275
Av: Brinck, Camilla
222300
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
148590
Av: Uneståhl, Lars-Eric
149317
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
151815
Av: Fogelberg, Anders
179052
Av: Frankl, Viktor E.
157158
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
200589
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
148660
Av: Uneståhl, Lars-Eric
149504
Av: Uneståhl, Lars-Eric
238870
Av: Holfve, Lena
229736
Av: Borelius, Maria
157157
Av: Widerdal, Mikael
157159
Av: Widerdal, Mikael
157160
Av: Widerdal, Mikael
148588
Av: Uneståhl, Lars-Eric
148662
Av: Uneståhl, Lars-Eric
172489
Av: Widerdal, Mikael
186339
Av: Zytomierska, Katrin

Språk

Utvidga sökningen

Alex författarlexikon

Loading...

Taggar

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek