228397
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild]
Omslagsbild
Av: Hoy, Sara
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta. Förutom att presentera fakta ger Sara Hoy praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

110140
Av: Åstrand, Per-Olof
Av: Ekblom, Örjan
Av: Ekblom, Björn
4330
Av: Holmsäter, Johan
79403
Av: Holmsäter, Lena
Av: Holmsäter, Johan
57192
Av: Holmsäter, Lena
Av: Holmsäter, Johan
204846
Av: Feldt, Peter
179438
Av: Phillips, Tove
173652
Av: Marklund, Bertil
130188
Av: Bjärås, Gunilla
Av: Kanström, Lena
145746
Av: Sjöström, Sofia
138537
Av: Hallén, Anna
118703
Av: Axelsson, Anna-Karin
51097
Av: Naidoo, Jennie
Av: Wills, Jane
38425
Av: Winroth, Jan
Av: Rydqvist, Lars-Göran
109703
Av: Jarlbro, Gunilla
71791
Av: Ottosson, Åsa
Av: Ottosson, Mats
89450
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
35698
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
Av: Mauritson, Morten
92254
Av: Rössner, Stephan
223757
Av: Hanson, Anders

Språk

Utvidga sökningen

Alex författarlexikon

Loading...

Taggar

Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek