Katalogpost

230797
ASMR för nybörjare [Elektronisk resurs]
ASMR för nybörjare [Elektronisk resurs]
Av/Författare: Josefin ASMR
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-274-6
Serietitel: Det nya lugnet ; 1
Omfång: 58 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Med vad är ASMR egentligen? Låt en av Sveriges främsta ASMRtister Josefin förklara. Del 1 i hennes nya serie ljudböcker ger dig den perfekta introduktion. Främst handlar det inte om att lära dig om ASMR, utan att uppleva det, och låta dig själv njuta av rysningar och avslappning i hela kroppen. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfullnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib]

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

236607
Av/Författare: Cotton, Fearne
241321
Av/Författare: Ask, Sara
151915
Av/Författare: Jönsson, Bodil
175791
Av/Författare: Wasling, Pontus
150728
Av/Författare: Röhlander, Olof
152080
Av/Författare: Hägglund, Maggan
Av/Författare: Dahlin, Doris
157809
Av/Författare: Ingemarsson, Kajsa
Av/Författare: Nordlander, Karin
156560
Av/Författare: Törnblom, Mia
156563
Av/Författare: Törnblom, Mia
155020
Av/Författare: Tudor-Sandahl, Patricia
152968
Av/Författare: Angelöw, Bosse
146025
Av/Författare: Lehndal, Mia
146024
Av/Författare: Linde, Giséla
155150
Av/Författare: Abrahamsson, Lotta
155152
Av/Författare: Hasson, Dan
147399
Av/Författare: Löwengrip, Isabella
147170
Av/Författare: Tudor-Sandahl, Patricia
147297
Av/Författare: Cullberg Weston, Marta
147158
Av/Författare: Jansdotter, Nina
155675
Av/Författare: Södermalm, Michael

Språk

Utvidga sökningen

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek