241548
Progressiv muskelavslappning för barn [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Påhlsson, Sophie
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: uDo/DR
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Plotline Book
ISBN: 978-91-985037-6-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 11 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Progressiv muskelavslappning för barn är en enkel avslappningsövning som går ut på att först spänna och sedan slappna av i olika muskelgrupper. Övningen är utarbetad tillsammans med fem och sexåringar men passar även för äldre barn. Vuxna som vill introducera övningen för barn bör se den som en övning i kroppsmedvetenhet snarare än en vilostund. Barnen kommer att behöva vuxenstöd i början och att övingen görs regelbundet. Berätta för barnen vad det innebär att spänna sina muskler - som när man ska visa hur stark man är i armarna brukar fungera bra - och att slappna av är att sluta spänna musklerna. Låt också gärna barnen ställa frågor under tiden om de har några. Vid användning på förskola eller skola bör övningen inte användas direkt efter maten. Bättre tillfälen är innan lunch eller mellanmål eller efter ett rörelsepass/en gymnastiklektion. Bakgrundsmusik av Christopher Lloyd Clarke. Uppläst av författaren. [Elib]

Andra titlar av samma författare

241473
Av: Påhlsson, Sophie
241477
Av: Påhlsson, Sophie
244214
Av: Påhlsson, Sophie
244215
Av: Påhlsson, Sophie
244216
Av: Påhlsson, Sophie
244218
244210
Av: Påhlsson, Sophie
244217
Av: Påhlsson, Sophie
244219
Av: Påhlsson, Sophie
244427
Av: Påhlsson, Sophie
244507
Av: Påhlsson, Sophie
244428
Av: Påhlsson, Sophie
244622
244618
Av: Påhlsson, Sophie
244617
244505
Av: Påhlsson, Sophie
244506
Av: Påhlsson, Sophie

Liknande titlar

233598
Av: Johansson, Eva
234484
Av: Johansson, Eva
233355
Av: Johansson, Eva
233046
Av: Lindblom, Helena
241470
Av: Påhlsson, Sophia
244217
Av: Påhlsson, Sophie
244219
Av: Påhlsson, Sophie
244220
Av: Påhlsson, Sophe
244428
Av: Påhlsson, Sophie
244505
Av: Påhlsson, Sophie
244506
Av: Påhlsson, Sophie
245191
Av: Jansson, Rolf
245465
Av: Johansson, Eva
246327
Av: Sophie Grace Meditationer
244426
Av: Påhlsson, Sophie
246328
Av: Sophie Grace Meditationer
236553
Av: Vallander, Saleh
230993
Av: Broe, Rasmus
230994
Av: Broe, Rasmus

Språk

Alex författarlexikon

Loading...

Fulltext

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek