Katalogpost

249004
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna
Av/Författare: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: cop. 2019
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Bookery ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88835-36-9 91-88835-36-7
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

247309
Av/Författare: Hansen, Anders
248645
Av/Författare: Hansen, Anders
163238
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
204209
Av/Författare: Hansen, Anders
204215
Av/Författare: Hansen, Anders
177475
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

220679
Av/Författare: Ferriss, Timothy
208400
Av/Författare: Ferriss, Timothy
198799
Av/Författare: Ferriss, Timothy
152516
Av/Författare: Mosley, Michael
Av/Författare: Bee, Peta
163238
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
165803
Av/Författare: Faskunger, Johan
Av/Författare: Hemmingsson, Erik
187651
Av/Författare: Sjöström Ståhl, Sofia
198096
Av/Författare: Sköld, Simon
171280
Av/Författare: Lefterow, Annette
177475
Av/Författare: Hansen, Anders
Av/Författare: Sundberg, Carl Johan
204148
Av/Författare: Tschirner, Thorsten
228021
Av/Författare: Strindstedt, Pischa
Av/Författare: Bonelli, Åsa
248645
Av/Författare: Hansen, Anders
248825
Av/Författare: Woxnerud, Katarina
236772
Av/Författare: Sondlo, Louise
260359
Av/Författare: Norrbom, Jessica
190009
Av/Författare: Sjöö, Annika
235142
Av/Författare: Davidsson, Anna Suvanna
231197
Av/Författare: Kaspersen, Kristin
171283
Av/Författare: Perrelli, Charlotte

Språk

Utvidga sökningen

,Stigande ,Fallande

Alex författarlexikon

Loading...
Strängnäs bibliotek

Strängnäs bibliotek

Biblioteket i Mariefred, rådhuset

Mariefreds bibliotek

Åkers bibliotek och medborgarkontor

Åkers bibliotek

Stallarholmens bibliotek och medborgarkontor

Stallarholmens bibliotek