Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Katalogpost

265273
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Av/Författare: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: Vnaa/DR
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Elib (distributör)
ISBN: 978-91-509-0405-5 91-509-0405-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Maria Borelius
Speltid: 10 tim., 10 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

229736
Av/Författare: Borelius, Maria

Liknande titlar

229736
Av/Författare: Borelius, Maria
261001
Av/Författare: Hallén Buitenhuis, Anna
262641
Av/Författare: Ahlsén, Maria
200589
Av/Författare: Ekstedt, Niklas
Av/Författare: Ennart, Henrik
223397
Av/Författare: Ekstedt, Niklas
Av/Författare: Ennart, Henrik
186339
Av/Författare: Zytomierska, Katrin
265250
Av/Författare: Paulún, Fredrik
246581
Av/Författare: Ask, Sara
250505
Av/Författare: Nordin, Sven Erik
250968
Av/Författare: Giordano, Paolo
146870
197383
Av/Författare: Nordlander, Karin
Av/Författare: Newnham, Linda
214029
Av/Författare: Glass, Cathy
204900
Av/Författare: Roth, Freddie
220275
Av/Författare: Brinck, Camilla
230354
Av/Författare: Glass, Cathy
260861
Av/Författare: Watson, Casey
179052
Av/Författare: Frankl, Viktor E.
260422
Av/Författare: Kubicek Boye, Helena

Språk

Utvidga sökningen

Av/Författare

Alex författarlexikon

Loading...